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Yoga-Glück (mit 2 CDs): Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) par Anna Trökes ont été vendues pour EUR 29,99 chaque exemplaire. das Buch publié par . Il contient 192 pages et classé dans le genre Ratgeber. Ce Buch a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 5 des lecteurs 4. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de Buchs disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du Buch: Verständlich geschrieben und einfach zum Yoga üben - yogaguide.at meint: Wir freuen uns immer, wenn die moderne Medizin nachweist, was Yogameister vor Jahrhunderten schon wussten und Kritikern mit wissenschaftlichen Fakten den Wind aus den Segeln nimmt. Anna Trökes ist zu Recht die renommierteste Yogabuchautorin im deutschsprachigen Raum und beweist mit diesem Buch erneut, dass man mit dem Kauf eines Trökes-Buchs nicht falsch liegen kann. Verständlich geschriebene und sowohl mit männlichen als auch mit weiblichen Yogaübenden reich bebilderte Anleitungen, klarer Aufbau und zwei CDs machen es einfach, zuhause Yoga zu üben. Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit HappinessfaktorGebundenes BuchYoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele - zumeist zumindest. Doch wie wir diese Wirkung verstärken, was wir tun oder auch vermeiden und welche innere Haltung wir auch jenseits der Yoga-Matte kultivieren sollten, erklärt wissenschaftlich fundiert und doch praxisorientiert Yoga und die Neurobiologie des Glücks, das neue Buch der Bestseller-Autorin Anna Trökes. Ein Grundlagenkapitel informiert über neueste Forschungsergebnisse aus den Neurowissenschaften, der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Im Zentrum des Buches stehen 10 Übungsreihen zu Themen wie Achtsamkeit, Geduld und Nachsicht, Dankbarkeit, Mitgefühl, Weite und Leichtigkeit, Kraft, Freude und Glück. Übungen und Tipps zu Verhaltensänderungen im Alltag runden das wunderschön gestaltete Buch ab. 2 CDs, auf denen 4 halbstündige Übungsprogramme und ein 15minütiges Kurzprogramm angeleitet werden, machen das Üben noch einfacher..
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| Le Titre Du Buch | : | Yoga-Glück (mit 2 CDs): Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) |
| Vendu par | : | () |
| Editeur | : | Anna Trökes |
| Langue | : | Deutsch |
| ISBN | : | 3833848154 |
| Buch Format | : | E-Book, Hardcover |
| Nombre de pages | : | 192 pages |
| Genre | : | Ratgeber |
| Nom de fichier | : | yoga-glück-mit-2-cds-neue-erkenntnisse-aus-der-neurobiologie-10-übungsreihen-mit-happinessfaktor-gu-einzeltitel-gesundheitalternativheilkunde.pdf |
| La taille du fichier | : | 2864 KB |
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